Sonora.ID - Untuk mengatasi rasa malas, kita dapat menerapkan sebuah filosofi Jepang bernama "Kaizen". Apa arti Kaizen dan bagaimana cara menerapkannya?
Setiap orang memang memiliki cara untuk semangat dan meningkatkan produktivitas dalam kehidupannya sehari-hari.
Namun, jika kita ingin melakukan perubahan dan telalu fokus pada hasil, kita cenderung gagal melakukan perubahan jangka panjang.
Nah, saat inilah prinsip Kaizen sebaiknya digunakan. Kaizen mengajarkan kita untuk menanamkan kebiasaan dan melakukan perbaikan melalui hal kecil, bukan melalui motivasi yang kuat saja.
Baca Juga: 184 Kata-kata Bijak untuk Diri Sendiri Agar Jadi Pribadi yang Lebih Baik!
Arti Kaizen
Sederhananya, Kaizen adalah istilah bahasa Jepang yang artinya perubahan menjadi lebih baik melalui perbaikan terus menerus melalui hal kecil.
Secara etimologi, Kaizen terdiri dari dua huruf kanji, yakni "Kai" yang artinya perubahan dan "Zen" yang artinya kebaikan, demikian dikutip dari laman Kemenkeu.
Kaizen juga dapat diartikan sebagai praktik untuk meningkatkan diri melalui tindakan-tindakan kecil secara bertahap yang akan membentuk kebiasaan dan akhirnya menuju kesuksesan.
Sebenarnya, lebih banyak orang yang menggunakan prinsip Kaizen dalam bisnis. Namun, prinsip ini dapat diaplikasikan dalam banyak aspek kehidupan, terutama dalam pengembangan diri.