Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang Lompat Jangkit: Pengertian, Sejarah, dan Tekniknya.
Lompat jangkit adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menarik dan menantang. Olahraga ini melibatkan pergerakan dinamis dan akrobatik yang memerlukan kekuatan, keseimbangan, dan kelincahan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan pengertian lompat jangkit, melihat sejarah perkembangannya, dan membahas teknik-teknik penting dalam olahraga ini.
Baca Juga: Mengenal Cabang Olahraga Hobby Horse Asal Finlandia
1. Pengertian Lompat Jangkit
Lompat jangkit adalah cabang olahraga atletik yang melibatkan lompatan panjang dan lompatan tinggi dengan bantuan tongkat jangkit.
Pada lompatan panjang, atlet akan berlari menuju papan lompat, mendaratkan satu kaki di atas papan, dan melakukan lompatan sejauh mungkin ke depan.
Sedangkan pada lompatan tinggi, atlet akan menggunakan tongkat jangkit untuk membantu lompatan melintasi mistar tinggi dengan posisi tubuh yang melayang di udara.
Baca Juga: Pengertian Renang: Jenis Gaya dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
2. Sejarah Lompat Jangkit