Sonora.ID – Ada berbagai manfaat mandi air garam yang masih jarang diketahui banyak orang.
Mandi merupakan kegiatan membasuh tubuh dari kepala sampai kaki dengan cairan, biasanya menggunakan air, larutan encer, atau dengan merendam tibuh di dalam air.
Mandi dapat membersihkan kulit serta menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga pori-pori menjadi bersih dan sel kulit bisa berfungsi dengan baik.
Mandi juga menghilangkan bakteri-bakteri jahat yang dapat menimbulkan iritasi pada kulit dan masalah kulit lainnya.
Nah, tapi yang masih jarang diketahui banyak orang adalah ternayata manfaat mandi air garam tak hanya untuk membersihkan tubuh tapi juga dapat menghilangkan pegal hingga baik untuk kulit berjerawat, lho.
Baca Juga: 10 Manfaat Kombucha untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jarang Diketahui!
Manfaat mandi air hangat dicampur garam ini bisa didapatkan karena adanya kandungan mineral pada garam seperti kalsium, potasium, silikon, sodium, dan lain sebagainya, dimana mineral tersebut merupakan senyawa yang sangat dibutuhkan oleh kulit dan tubuh kita.
Mari simak beberapa menfaat mandi air garam selengkapnya berikut ini.
- Tubuh Relaks dan Hilangkan Pegal
Manfaat mandi air hangat dicampur garam yang pertama ini yaitu dapat membantu tubuh Anda agar menjadi relaks.
Di saat Anda mengalami stres karena rutinitas dan badan terasa pegal, maka berendam dengan air hangat dan garam dipercaya dapat mengurangi nyeri otot dan sendi, karena garam memiliki kandungan Bromida.
Selain itu Garam dapat juga menghilangkan stres karena garam memberikan suplai ion positif pada tubuh yang berguna dalam menurunkan stres.