Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Minuman Alpukat Kocok Milo yang Kaya Akan Gizi".
Pengen minuman manis yang lezat dan menggugah selera?
Salah satu minuman ala cafetarian yang bisa dibuat dirumah adalah Alpukag kocok milo.
Minuman ini tidak hanya manis dan kaya akan manfaat namun juga cukup untuk memenuhi kebutuhan harian.
Perlu diketahui bahwa kandungan nutrisi dan gizi alpukat adalah sebagai berikut:
Di dalam alpukat terkandung folat, kalium, lemak monosaturated, dan serat yang sangat tinggi.
Lemak monosaturated di dalam alpukat mengandung asam oleat, berfungsi untuk meningkatkan tingkat lemak di dalam tubuh dan membantu mengendalikan diabetes.
Untuk cara membuatnya berikut beberapa alat dan bahan yang dibutuhkan:
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Sambal Matah yang Segar, Makan jadi Lahap!
Bahan-bahan:
3 buah alpukat matang
50 gr milo
Secukupnya susu kental manis putih
Secukupnya es batu