Palembang, Sonora.ID – Sebagian orang mungkin menganggap mandi setelah bangun tidur bermanfaat bagi kesegaran tubuh.
Namun banyak yang belum mengetahui jika kebiasaan yang satu ini tidak dianjurkan.
Pasalnya, kita harus memberikan jeda beberapa menit dulu sebelum mandi ketika sudah bangun tidur.
Karena, jika setelah bangun tidur kita langsung mandi bisa menyebabkan hal yang fatal bagi tubuh.
Tidak percaya? Dilansir dari cewekbanget.grid.id, ini dia 6 dampak buruk apabila bangun tidur langsung mandi.
Baca Juga: Bahaya! Tidur Siang Lebih dari 30 Menit Berpotensi Sebabkan Stroke
1. Sirkulasi darah
Saat tidur, sirkulasi darah dalam tubuh melambat.
Mandi dengan air dingin langsung setelah bangun tidur dapat mengganggu proses alami ini, yang dapat menyebabkan tekanan darah tiba-tiba meningkat.
Ini mungkin berisiko bagi individu yang memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau masalah jantung.