Sonora.ID – Ibu hamil dianjurkan untuk memperhatikan kesehatan, misalnya dengan memperhatikan setiap asupan yang masuk ke dalam tubuh.
Soalnya, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat menggugurkan kandungan yang wajib diwaspadai.
Apa lagi selama pada saat hamil muda, janin yang ada di perut masih sangat rentan sehingga Anda harus ekstra berhati-hati dalam menjaganya.
Pada dasarnya, makanan dan minuman yang dapat menggugurkan kandungan ini tidak secara langsung menjadi menyebabkan keguguran.
Namun, yang bisa menyebabkan terjadinya keguguran adalah efek beracun pada beberapa makanan dan minuman tertentu terhadap kehamilan.
Baca Juga: 10 Arti Mimpi Haid, Apakah Pertanda Hamil? Ini Penjelasannya
Efek beracun itu berasal dari kontaminasi bakteri, virus, maupun zat tertentu yang tidak bisa diterima oleh janin atau tubuh ibu hamil.
Nah, supaya lebih waspada mari simak 10 makanan dan minuman yang dapat menggugurkan kandungan berikut ini.
1. Telur mentah atau setengah matang
Telur mentah dan telur setengah matang merupakan salah satu makanan yang harus dihindari selama hamil karena berisiko mengandung bakteri tertentu, seperti Salmonella, yang bisa meningkatkan risiko terjadinya keguguran.
Hal ini berlaku juga untuk makanan yang mengandung telur mentah, seperti mayones atau saus salad.