Palembang, Sonora.ID – Merawat rambut menjadi salah satu hal yang patut diperhatikan oleh setiap orang.
Hal ini guna mencegah supaya rambut tidak mudah rontok.
Tapi tahukah kamu, ternyata ada beberapa minuman yang bisa menyebabkan rambut seseorang bisa rontok? Dan minuman itu juga seringkali dikonsumsi.
Dilansir dari health.grid.id, berikut minuman yang bisa menyebabkan rambut rontok:
1. Minuman Beralkohol
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan kekurangan atau malabsorpsi nutrisi penting dalam tubuh.
Khususnya, kekurangan zinc, atau protein dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah, yang bahkan dapat menyebabkan kebotakan.
Kebanyakan orang yang minum alkohol juga tidak mengonsumsi makanan yang tepat dan tidak akan mendapatkan nutrisi karena pola makan yang buruk.
Alkohol juga mengganggu cara tubuh memproses dan menggunakan makanan selama pencernaan.
2. Susu
Produk susu selalu dianggap sebagai makanan bergizi untuk menjaga kesehatan rambut.