Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Jus Pisang Anggur, Baik Untuk Turunkan Kadar Kolestrol".
Kolestrol menjadi salah satu penyakit yang cukup berbahaya.
Penyakit Kolesterol merupakan metabolit yang mengandung lemak sterol biasanya ada pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.
Kolesterol sendiri termasuk jenis lipid khusus yang disebut steroid, suatu lipid yang memiliki struktur kimia empat cincin atom karbon.
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat (memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi), Contohnya kuning telur, mentega, biskuit, keju, krim, atau santan. Kurang berolahraga atau beraktivitas.
Selain itu kebiasaan seperti mengkonsumsi rokok serta minuman beralkohol juga bisa menjadi pemicu utama.
Jika kolestrol terlau tinggi maka bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan.
Lalu berapakah kadar kolestrol terbilang normal?
Secara umum kadar kolesterol seseorang bisa dilihat dari kolesterol total dan HDL.
Jika jumlah kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dL, maka masih di batas normal.