Sonora.ID - Inilah kata-kata bijak tentang kesehatan mental yang bisa dibagikan dalam rangka peringatan World Mental Health Day 2023.
World Mental Health Day, dalam bahasa Indonesia disebut Hari Kesehatan Mental Sedunia, setiap tahunya diperingati pada 10 Oktober.
Dilansir dari laman World Health Organization (WHO), tujuan dari peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental di seluruh dunia.
Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Kenali Tanda-Tanda Gangguan Mental Berikut
Kata-Kata Bijak tentang Kesehatan Mental
Simak quotes atau kata-kata tentang kesehatan mental di bawah ini.
1. "Kesehatan mental adalah kebahagiaan yang sejati." - Unknown
2. Sudah saatnya kita bersama-sama menghapus stigma negatif tentang kesehatan dan gangguan mental. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
3. "Kesehatan mental adalah perjalanan, bukan tujuan." - Bruce M. Anderson
4. "Kesehatan mental adalah aset utama. Kamu tidak bisa melaksanakan pekerjaan sehari-hari tanpa kesehatan mental yang baik." - Arianna Huffington
5. "Penting untuk merawat diri sendiri dari dalam ke luar." - Unknown
6. Terkadang obat-obatan bukanlah yang kita butuhkan tetapi kita membutuhkan ketenangan pikiran, ketenangan jiwa untuk hidup bahagia, dan sehat. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
7. "Tidak ada kesehatan tanpa kesehatan mental." - David Satcher
8. "Kesehatan mental adalah kekayaan yang sejati, jangan pernah mengabaikannya." - Unknown
9. "Berbicara tentang perasaan adalah langkah pertama untuk memulihkan diri." - Unknown
10. Jalani hidup dengan pikiran dan jiwa bahagia. Jangan biarkan apa pun membuat kita stres atau kesal agar kesehatan mental kita tetap dalam keadaan baik.
11. "Merawat diri sendiri adalah bentuk cinta diri." - Unknown
12. "Sebuah perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah." - Lao Tzu
13. Kesehatan mental yang stabil berpengaruh pada kesehatan fisik. Jadi, jagalah kesehatan mental dan selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
14. Kita bisa dengan mudah mendeteksi penyakit secara fisik namun sulit menyadari masalah kesehatan mental sehingga perlu perhatian lebih untuk menyadarinya. Selamat Hari Kesadaran Kesehatan Mental untuk semua.
15. "Kesehatan mental adalah kekuatan yang sejati." - Karen Salmansohn
16. Sama pentingnya dengan menjaga tubuh kita tetap sehat, kita juga perlu merawat dan memperkuat kesehatan mental kita. Happy World Mental Health Day.
17. "Bersikap baik pada diri sendiri adalah langkah awal menuju kesehatan mental yang baik." - Unknown
18. Jaga kesehatan mental kita karena pikiran yang sehat sangat penting untuk kesehatan tubuh. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia
19. "Kesehatan mental adalah investasi jangka panjang dalam diri sendiri." - Unknown
20. "Kesehatan mental adalah pondasi kesuksesan." - Unknown