Sonora.ID - Ada beberapa manfaat berhenti merokok untuk kesehatan yang perlu dipahami oleh para perokok. Berikut ulasannya.
Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang bisa berdampak pada menurunnya kesehatan.
Rokok dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, seperti kanker, impotensi, gangguan kehamilan bahkan kematian.
Tak hanya diri sendiri yang merasakan dampak buruk dari rokok, namun orang-orang sekitar juga bisa terkena dampaknya.
Bahkan perokok pasif memiliki risiko lebih besar mengalami gangguan kesehatan dibanding perokok aktif.
Baca Juga: 14 Manfaat Anggur Merah untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Mata dan Kulit
Manfaat Berhenti Merokok untuk Kesehatan
Banyak perokok sebenarnya paham akan dampak buruk rokok bagi kesehatan.
Namun karena sudah kecanduan, kerap kali keinginan berhenti tidak mudah.
Butuh motivasi yang kuat agar bisa berhenti merokok dan menjalani hidup lebih sehat.