Sonora.ID – Nasi merupakan makanan pokok yang biasanya terhidang di meja makan.
Kandungan karbohidrat dari nasi putih sendiri sangat baik untuk kebutuhan tubuh asal tidak dikonsumsi secara tidak berlebihan.
Tak heran jika nasi putih menjadi pilihan masyarakat ketika ingin makan ditemani dengan lauk pauk yang tersedia.
Tapi tahukah Anda jika nasi putih memiliki dampak buruk bagi tubuh ?
Hal ini dapat terjadi apabila nasi putih memiliki 4 ciri sebagai berikut:
Baca Juga: Ini Dia Beberapa Sumber Makanan yang Tinggi Kalori dan Bikin Gemuk
Nasi yang disimpan terlalu lama akan menjadi basi. Nasi basi memiliki kandungan air yang lebih lama, sehingga akan terlihat lembek dan berair.
Jika menemukan tanda-tanda seperti ini, nasi sebaiknya dibuang saja untuk menghindari jamur atau bakteri yang tumbuh pada nasi.
2. Berwarna kekuningan