Sonora.ID - Banyak orang ingin memiliki kulit cerah dan sehat,
Namun sayangnya, beberapa orang mengalami masalah kulit belang karna paparan sinar matahari, pengaruh penuaan, atau faktor genetik.
Menggunakan sunscreen memang sangat penting.
Tapi perlu kamu tahu kalau ada beberapa cara lain untuk merawat kulit agar tetap cerah dan terhindar dari perubahan warna kulit yang tidak diinginkan.
Simak artikel berikut untuk lebih detailnya.
Baca Juga: 12 Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Kesehatan, Yuk Rutinkan!
1. Pola Makan Sehat
Untuk mendapatkan warna kulit yang cerah dan sehat, pastinya perlu untuk kita makan makanan bergizi kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan ikan berlemak.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dan memelihara kesehatan kulit.
2. Rutin Minum Air