Sonora.ID – Memakan buah dengan kondisi yang mentah merupakan hal yang jarang dilakukan orang-orang.
Pasalnya, rasa nikmat pada buah akan mulai terasa ketika buah itu sudah matang.
Jika belum matang, rasa pada buah cenderung tidak enak.
Tapi tahukah Anda, jika ada buah mentah yang memiliki manfaat luar biasa apabila dikonsumsi dalam kondisi mentah, salah satunya buah alpukat.
Buah yang memiliki daging berwarna hijau kekuningan ini bermanfaat untuk mengatasi penyakit jantung apabila dikonsumsi dalam keadaan mentah.
Baca Juga: Cara Membuat Smoothies Alpukat di Rumah, Sehat dan Menyegarkan
Dilansir dari sajiansedap.grid.id, berikut informasi selengkapnya.
Konsumsi Alpukat Mentah untuk Penyakit Jantung
Konsumsi makanan padat nutrisi secara teratur seperti alpukat dapat membantu melindungi dari penyakit jantung.
Alpukat tinggi lemak dengan 60 persennya adalah lemak tak jenuh tunggal.