Sonora.ID – Ayyamul Bidh merupakan salah satu puasa sunnah yang dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW.
Dilansir dari NU Online, puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu amalan sunnah yang dapat dikerjakan umat muslim setiap pertengahan bulan penanggalan kalender Hijriyah, yaitu setiap tanggal 13, 14, dan 15.
Hukum melaksanakan puasa Ayyamul adalah sunnah muakkad atau sunnah yang sangat dianjurkan. Hal ini sebagaimana yang dijelaskan dalam salah satu hadis, yaitu:
وَعَنِ ابْنِ عَبَّاس رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا، قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا يُفْطِرُ أَيَّامَ الْبِيْضِ في حَضَرٍ وَلاَ سَفَرٍ. (رواه النسائي بإسنادٍ حسن)
Artinya: "Diriwayatkan dari Ibnu Abbas ra, ia berkata: 'Rasulullah saw sering tidak makan (berpuasa) pada hari-hari yang malamnya cerah baik di rumah maupun dalam bepergian'." (HR an-Nasa'i dengan sanad hasan).
Baca Juga: Tata Cara dan Niat Puasa Ayyamul Bidh 27, 28 dan 29 November 2023
Ada berbagai manfaat puasa Ayyamul Bidh dari segi spiritual hingga kesehatan yang menarik untuk dibahas.
Untuk bulan ini, puasa Ayyamul Bidh 13-15 Jumadil Awal 1445 H bertepatan pada tanggal 27-29 November 2023 M.
Nah, berikut 7 manfaat puasa Ayyamul Bidh bagi umat Islam.
Bagaikan puasa satu tahun penuh
Dalam tafsir sebuah hadis disebutkan bahwa menjalankan puasa ini sebanding dengan puasa selama sebulan.