Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “Resep Membuat Jus Mentimun yang Bisa Turunkan Tekanan Darah”.
Punya Riwayat tekanan darah tinggi, jika iya Anda bisa mengatasinya dengan mentimun. Sebab didalam mentimun terdapat senyawa yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Mentimun bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat menjadi campuran makanan atau bahkan dibuat jus.
Perlu diketahui bahwa buah yang rendah kalori tetapi mengandung banyak vitamin dan mineral penting.
Dalam setiap 300 gram timun yang belum dikupas mengandung karbohidrat 11 gram, protein 2 gram, serta serat 2 gram.
Nutrisi lainnya yakni vitamin C, vitamin K, magnesium, mangan, dan kalium.
Salah satu cara terbaik untuk mengolah mentimun menjadi minuman segar adalah dibuat Jus.
Tertarik untuk membuatnya? Berikut ulasan selengkapnya mengenai hal tersebut:
Baca Juga: 12 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Cegah Sel Kanker dan Turunkan Tekanan Darah!
Bahan