Sonora.ID – Pepaya atau Carica papaya adalah tanaman yang mudah ditemukan di negara-negara tropis.
Selain buahnya yang manis dan memiliki nutrisi baik, ada banyak manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang penting Anda ketahui.
Meski rasa daun pepaya tidak semanis buahnya, ternyata ada banyak cara mengolah daun pepaya agar dapat dinikmati dengan rasa yang lezat, lho.
Bisa dengan cara ditumis, dibuat menjadi the, ekstrak, tablet dan bisa juga diolah menjadi jus daun pepaya.
Daun pepaya mengandung senyawa tanaman unik yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Baca Juga: Manfaat Vitamin A bagi Bayi dan Balita yang Perlu Orang Tua Ketahui!
Mengutip Medindia, daun pepaya mengandung lebih dari 50 kandungan nutrisi, antara lain, Vitamin (A, B1, C, dan E), kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, natrium, magnesium, mangan dan air.
Banyak penelitian telah menemukan bahwa senyawa fitonutrien dalam daun pepaya bertindak secara sinergi untuk menunjukkan dampak antioksidan dan peningkatan kekebalan yang kuat dalam aliran darah.
Papain, alkaloid, dan senyawa fenolik bertanggung jawab atas efek biologis positifnya.
Nah, artikel ini akan membahas manfaat jus daun pepaya untuk kesehatan dan cara membuatnya.
1. Bantu atasi gejala demam berdarah