3 Resep Smoothies Melon yang Mudah: Enak, Manis, dan Menyehatkan

Sonora.ID - Melon merupakan salah satu buah yang tak hanya manis, namun juga menyegarkan karena memiliki kandungan air yang cukup.

Selain itu, buah ini juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah melon dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah penyakit jantung, menguatkan tulang, dan lain sebagainya.

Oleh karena itu, buah ini kerap kali diolah menjadi berbagai olahan minuman yang menyehatkan. Salah satunya adalah smoothie.

Smoothies melon ini cocok untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai kegiatan. Berikut ini resep smoothies melon yang dapat kamu coba di rumah.

Baca Juga: 5 Resep Smoothies Pisang: Segar, Enak, Menyehatkan, dan Mudah

Resep Smoothies Melon yang Mudah: Enak, Manis, dan Menyehatkan

(1) Resep Smoothies Melon Madu

Bahan: 

• 1 buah melon yang sudah bersih
• 1 gelas air putih
• 2 sdm madu
• Es batu secukupnya

Cara Membuat Smoothies Melon:

1. Potong lalu blender melon dengan segelas air sampai halus.
2. Tambahkan madu lalu blender lagi selama 1 menit.
3. Masukan es batu dengan perlahan-lahan.
4. Blender semua bahan sampai tercampur rata.
5. Tuangkan ke dalam gelas. Sajikan.

(2) Resep Smoothies Melon Strawberry