Sonora.ID - Simak artikel berikut ini jika kamu ingin mencoba tes kesehatan mental untuk mengetahui kondisi mentalmu saat ini.
Ada banyak platform yang menyediakan tes kesehatan mental dan bisa diakses secara gratis.
Perlu diketahui jika kesehatan mental menjadi salah satu hal penting dan jangan sampai diabaikan. Sebab, seringkali ketika kondisi fisik baik maka cenderung mengabaikan kesehatan mental.
Padahal, jika seseorang terguncang kesehatan mentalnya, tentu saja hal tersebut dapat berpengaruh pada kualitas hidup.
Meski begot, tes kesehatan mental ini merupakan tool skrining awal untuk mendeteksi tentang kesehatan mental kita.
Dan bukan merupakan hasil akhir dari nilai kesehatan mental kita. Sehingga kalkulator kesehatan mental ini tidak bisa dijadikan patokan utama seseorang dalam mengalami gangguan mental.
Oleh sebab itu, tes kesehatan mental berikut ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang ingin mengetahui kondisi mentalmu.
Lantas bagaimana cara menggunakannya? Simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Baca Juga: Memulai Journaling Sebagai Langkah Menjaga Kesehatan Mental
- Ibunda.id
Platform ini menyediakan tes online gratis serta layanan konsultasi dengan psikolog berpengalaman. Tes dapat diakses di situs Ibunda.id, dan hasilnya membantu pengguna memahami kondisi kesehatan mental mereka.