Sonora.ID - Artikel kali ini akan membahas tentang 50 contoh soal PAT PJOK kelas 8 semester 2 untuk kamu simak.
Penilaian Akhir Tahun (PAT) menjadi salah satu penilaian wajib yang harus dilalui oleh siswa/i sebelum naik ke jenjang yang lebih serius.
Adapun mata pelajaran yang diujikan pada PAT, salah satunya adalah Pendidikan Jasmani, Olahraga, Kesehatan (PJOK).
Berikut Sonora ID bagikan 50 contoh soal PAT PJOK kelas 8 semester 2 yang dapat kamu simak dengan lengkap.
Baca Juga: Prediksi Contoh Soal OSN IPS SMP Tahun 2024 Beserta Jawabannya
1. Permainan yang menggunakan raket dan bola untuk bermain di lapangan dengan jaring disebut...
A. Tenis
B. Bulu tangkis
C. Basket
D. Sepak bola
Jawaban: b
2. Gerakan memutar tangan dan pergelangan tangan secara berulang disebut...
A. Push-up
B. Plank
C. Crunch
D. Putaran pergelangan tangan
Jawaban: d
3. Apa manfaat melakukan peregangan otot setelah berolahraga?
A. Meningkatkan fleksibilitas otot
B. Meningkatkan kecepatan
C. Meningkatkan kekuatan otot
D. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jawaban: a
4. Apa fungsi penting olahraga dalam menjaga kesehatan tubuh?
A. Meningkatkan ketegangan otot
B. Meningkatkan risiko penyakit
C. Meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru
D. Meningkatkan waktu tidur
Jawaban: c
5. Olahraga berenang baik untuk melatih...
A. Kekuatan otot lengan dan kaki
B. Kekuatan otot perut
C. Kekuatan otot punggung
D. Kekuatan otot dada
Jawaban: a
6. Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dalam kegiatan olahraga?
A. Kemampuan menjaga posisi tubuh yang stabil
B. Kemampuan melakukan gerakan dengan cepat
C. Kemampuan memperbaiki postur tubuh
D. Kemampuan mengatur pernapasan dengan baik
Jawaban: a
7. Gerakan mengangkat kaki dengan berbaring untuk melatih otot perut disebut...
A. Lari
B. Sit-up
C. Push-up
D. Plank
Jawaban: b
8. Kebugaran jasmani adalah kondisi tubuh yang mencakup...
A. Kekuatan otot dan fleksibilitas
B. Kekuatan otot dan waktu tidur yang cukup
C. Kekuatan otot dan kecerdasan mental
D. Kekuatan otot dan konsentrasi tinggi
Jawaban: a
9. Peregangan otot sebelum berolahraga berguna untuk...
A. Menghindari cedera otot
B. Meningkatkan kecepatan gerak
C. Meningkatkan daya tahan tubuh
D. Meningkatkan kekuatan otot
Jawaban: a