Sonora.ID – Setelah merayakan Hari Raya Idul Adha, biasanya masyarakat menyantap berbagai hidangan lezat dari daging qurban seperti rendang, gulai, dan sate.
Memang nikmat rasanya, namun mengonsumsi daging berlebihan bisa berdampak buruk pada tubuh sehingga kita harus bisa mengimbanginya dengan asupan yang sehat.
Untuk itu, agar asupan makanan kita seimbang, kita perlu menambahkan makanan dan minuman sehat dalam menu makan yang kita konsumsi.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman yang menyehatkan.
Berikut ini adalah beberapa minuman yang bisa menyeimbangkan asupan daging setelah Hari Raya Idul Adha:
Baca Juga: Resep Kari Kambing Enak dan Empuk: Menu Spesial di Hari Raya Iduladha
1. Es jeruk lemon
Es lemon tak hanya menyegarkan namun juga kaya akan vitamin C. Kandungannya dapat menetralkan kadar lemak dalam tubuh setelah mengkonsumsi terlalu banyak daging merah.
2. Es timun serut
Timun juga bisa dinikmati sebagai minuman es, parut satu buah timun dan campurkan dengan sedikit gula, perasan jeruk nipis, dan es batu.