Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “Resep Herbal yang Bikin Bebas Osteoporosis, Rekomendasi dr Zaidul Akbar”.
Osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang menyerang kepadatan tulang. Sehingga membuat tulang manusia keropos bahkan bisa berakibat fatal atau patah.
Maka dari itu penyakit ini baiknya dihandle sejak dini, sehingga tidak sampai membuat tulang oatah.
Seorang ahli kesehatan dengan metode pengobatan herbal dan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kondisi osteoporosis bisa saja terjadi disebabkan banyaknya jumlah asam yang ada pada tubuh seseorang.
Banyaknya asam yang menumpuk dibadan disebabkan lantaran banyak mengkonsumsi gula, nasi, makanan yang berminyak dan bertepung.
Baca Juga: Resep Peyek Kacang Renyah dan Tahan Lama: Ide Jualan Menguntungkan
Cara terbaik agar tulang tetap kuat dan keropos adalah dengan menjalankan diet sehat dan rutin latihan angkat beban.
Pola hidup sehat dan rajin berolahraga dapat membuat tulang yang lebah menjadi kuat.
Dr Zaidul akbar mengatakan bahwa untuk menjaga kepadatan tulang baiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung alkali.
"Untuk mencegah pengeroposan sebaiknya mengonsumsi air yang pH nya seperti air alkali, seperti air zamzam," kata dr Zaidul Akbar.