Sonora.ID – Berikut kumpulan contoh soal UAS PJOK kelas 12 semester 1, dengan kunci jawabannya yang bisa dijadikan latihan di rumah.
Secara definisi Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) merupakan proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik.
Tujuannya untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional.
Meskipun sebenarnya PJOK merupakan mata pelajaran yang sering melakukan praktik.
Namun, seorang pelajar hingga atlet nasional, juga wajib untuk mengetahui dasar-dasar pengetahuan olahraganya, sebelum akan melakukan olahraga tersebut.
Tak perlu berlama-lama, berikut kumpulan contoh soal UAS PJOK kelas 12 semester 1, lengkap dengan kunci Jawabannya.
Baca Juga: 30 Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 1, Lengkap dengan Jawabannya
1. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat, yaitu….
a. Man to man dan zone defence
b. Man to man
c. Zona passing
d. Man defence
e. Zone renang
Jawaban : B
2. Dalam permainan sepak bola, seorang dapat melakukan pelanggaran berat akan….
a. Disadarkan
b. Diberi kartu kuning
c. Diberi peringatan
d. Diberi kartu merah tetap melihat pertandingan
e. Diberi kartu merah dan diusir dari lapangan pertandingan
Jawaban : E
3. Dalam gerakan lengan, telapak tangan pada renang gaya dada, jari-jarinya harus….
a. Direnggangkan
b. Dibuka lebar-lebar
c. Dirapatkan
d. Rileks saja
e. Diam
Jawaban : C
4. Induk Organisasi renang Indonesia adalah….
a. PSSI
b. IPSI
c. PBSI
d. PRSI
e. PASI
Jawaban : D
5. Berikut ini yang termasuk gerakan aerobik low impact adalah….
a. Jungkit
b. Cha-cha-cha
c. Lompat
d. Sentakan
e. Mengangkat lutut
Jawaban : B
6. Gerakan mambo termasuk latihan aerobic….
a. Selingan
b. High impact
c. Low impact
d. Latihan pemanasan
e. Moderate impact
Jawaban : C
7. Di bawah ini merupakan gerakan benturan keras adalah….
a. Berjongkok
b. Menendang
c. Berjalan
d. Jingkat
e. Memegang lutut
Jawaban : A
8. Senam irama yang asalnya dari seni musik dipelopori oleh….
a. Dalsartes
b. Jacques Dolcrose
c. Bagong kusudiarjo
d. Rudolf van Laban
e. Arie Tulang
Jawaban : B