Sonora.ID- Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk kelas 6 semester 2 dalam Kurikulum Merdeka dirancang untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental siswa melalui berbagai aktivitas yang menyenangkan dan edukatif.
Berikut adalah ringkasan materi yang akan dipelajari oleh siswa:
Baca Juga: Materi PKN Kelas 12 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025 Lengkap
1. Aktivitas Kebugaran Jasmani
Pada semester ini, siswa akan mempelajari aktivitas kebugaran jasmani yang bertujuan untuk meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh.
Kebugaran jasmani mencakup kemampuan melakukan aktivitas fisik tanpa merasa lelah. Beberapa latihan yang dianjurkan antara lain:
- Lompat tali
- Sit-up
- Back-up
- Lari cepat
- Lari bolak-balik
Latihan-latihan ini dapat dilakukan secara rutin untuk menjaga kebugaran tubuh.
Baca Juga: Materi Bahasa Inggris Kelas 10 Semester 2 Kurikulum Merdeka
2. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar
Materi ini mengajarkan siswa tentang variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas fisik.