Ditengah pandemi banyak orang terdampak,baik secara finansial & karir, banyak rencana yg terpaksa berhenti dan tidak tercapai, bahkan sampai kehilangan pekerjaan. Bisa menimbulkan gangguan psikologis krn masa depan tidak tercapai sesuai rencana, dan ini perlu manajemen stress agar tidak mengganggu kesehatan fisik.
Bagaimana caranya mengatur manajemen stress ini?
Yuk simak selengkapnya dalam podcast ini bersama Mba Diana Tanu - COO Top Karir Indonesia
