Bingung merancang jadwal olahraga? Pusing memilih antara cardio atau weight training? Nah, buat yang masih mikir kaya gini, Banban dan Tingting kedatangan tahanan yang akan berbagi tips n trik tentang olahraga High Intensity Interval Training, atau disingkat HIIT.
Mau tau apaitu HIIT? Yuk dengerin diskusi Banban dan Tingting bersama tahanan mereka.
