Sonora.ID - Mie instan merupakan solusi kelaparan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, khususnya anak kost. Hubungan antara mie instan dengan anak kost, seperti dua sejoli yang tidak bisa dipisahkan.

Bagaimana tidak? Karena selain murah dan mudah, mie instan memang memiliki rasa yang enak.

Tidak jarang ditemukan kasus seorang mengonsumsi mie instan lebih dari tiga kali dalam seminggu, bahkan lebih.

Dikutip dari AloDokter.com, dr. Arnold Fernando menjelaskan bahwa memang tidak ada pedoman pasti mengonsumsi mie dalam periode waktu tertentu.

Baca Juga: Selfie Dapat Menyebabkan Penuaan? Berikut Penjelasan Para Ahli

Namun, pihaknya juga mengimbau agar konsumsi mie instan tidak dilakukan setiap hari, apalagi dalam jumlah banyak.

“Mengonsumsi mie instan diharapkan tidak dikonsumsi setiap hari apalagi dalam jumlah banyak maupun frekuensi yang sering. Hal ini karena nilai gizi yang berada di dalam mie instant tidaklah seimbang. Di mana produk mie instant kebanyakan memiliki nilai karbohidrat yang tinggi dan juga memiliki kadar garam yang tinggi,” jelas dr. Arnold.

Konsumsi karbohidrat yang terlalu banyak secara terus menerus akan memicu kegemukan yang akhirnya bisa memicu berbagai masalah kesehatan nantinya.

Baca Juga: Sebelum Suntik Putih, Kenali Dulu Bahan dan Efek Sampingnya!

TERKINI

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB