Sonora.ID - Salah satu organ vital pada tubuh manusia yang wajib dirawat adalah otak. Mengingat pentingnya fungsi otak, merawat otak dengan benar juga dapat meningkatkan fungsi dari otak.

Manfaat lain yang Anda dapat dari 'merawat' otak adalah Anda akan lebih fokus, dan terhindar dari penyakit pikut ataupun demensia.

Baca Juga: Alamak! Rokok Bisa Sebabkan Mata Katarak, Cek Penyebab Lainnya

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah melakukan latihan otak demi meningkatkan ingatan dan konsentrasi adalah melatih ingatan secara konstans.

Berikut adalah 5 hal sepele yang dapat mencegah kepikunan dini pada manusia :

1. Mendengarkan musik

Hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk melatih fungsi otak adalah mendengarkan musik. otak sangat peka terhadap rangsangan, mendengarkan musik dapat menstimulasi sel-sel otak otak Anda.

Sel-sel saraf otak yang baru akan muncul dan menyimpan semua informasi baru yang sedang Anda pelajari tersebut.

 Baca Juga: Air Soda Bisa Membuat Kulit Lebih Glowing, Mitos atau Fakta?

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB