Bagikan :
:quality(50)/photo/2019/10/28/2468931775.jpg)
Kurangi makanan dan minuman ini
Hindari makanan yang meninggalkan noda pada gigi, misalnya blackberry, dan minuman seperti kopi, anggur merah, dan soda.
Maka konsumsilah dalam jumlah sedang atau justru sedikit, dan bilang dengan air setelah mengonsumsinya untuk mengurangi penumpukan plak.
Baca Juga: Lirik 'Lebih dari Egoku' yang Dinyanyikan Mawar Eva de Jongh
Berhenti merokok
Tembakau yang terkandung pada rokok merupakan salah satu noda pada gigi yang sulit dibersihkan. Semakin lama orang merokok, maka noda yang ditinggalkan akan semakin dalam.
Dr. Jati Satriyo menjelaskan bahwa satu-satunya solusi adalah mengurangi atau bahkan memberhentikan konsumsi rokok.
Nah itu tadi beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk membuat gigi tampak lebih putih dan sehat, tanpa biaya yang mencekik.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 3 Fakta Menarik Praveen/Melati Pasangan Ganda Campuran Indonesia
:quality(50)/photo/2024/11/25/examjpg-20241125105009.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/4-zodiak-paling-hoki-besok-20-no-20241119081211.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/03/images-1jpeg-20241103064110.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/mqdefaultjpg-20241125024647.jpg)