Sonora.ID - Pola makan yang tidak sehat dapat mengakibatkan turunnya gairah seks seseorang.

Dilansir dari Armstrong, pakar kesehatan dan dokter Tasneem Bhatia mengungkapkan bahwa kehilangan libido dapat terkait beberapa hal salah satunya mengonsumsi makanan yang kurang tepat.

Sebelum adanya masalah pada libido, sebaiknya Anda menghindari makanan-makanan yang bisa menurunkan gairah seks Anda.

Sementara itu, mengonsumsi vitamin dapat memberikan banyak keuntungan. Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dengan vitamin A, E, dan asam omega 3 seperti stroberi, alpukat dan ubi jalar dapat menjaga libido tetap sehat.

Baca Juga: Ukuran Penis Dapat Ditebak dari Panjang Jari, Mitos atau Fakta?

Berikut adalah 7 makanan yang bisa menurunkan gairah seks pada pria.

1. Susu

Banyak pria tidak menyadari mereka tidak intoleran terhadap susu, sehingga terus mengonsumsi yang mana berdampak negatif pada dorongan seksual.

Susu, es krim, dan keju termasuk makanan yang berdampak negatif pada dorongan negatif.

Cobalah untuk beberapa alternatif non-susu untuk melihat apakah efek sampingnya bertahan.

Baca Juga: Dapat Melukai Organ Intim, Ini 3 Bahaya di Balik Pemakaian Tisu Toilet

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB