Sonora.ID - Bagi banyak wanita di atas usia 50 tahun, umumnya mereka menghadapi masa menopause dan menurunnya gairah untuk berhubungan seksual dengan pasangan.

Melansir dari Health Cleveland clinic, Ginekolog Katie Propst, MD mengatakan, setelah menopause Anda mungkin menghadapi peningkatan jumlah hambatan untuk berhubungan seksual, termasuk kekeringan dan penyempitan vagina atau kondisi medis seperti diabetes dan berat badan ekstra.

Anda tidak sendirian, Dr. Propst menekankan. Dia menawarkan tips berikut untuk membantu Anda mengatasi kesulitan sehingga Anda dapat berhubungan seks aktif hingga usia 70-an dan 80-an.

Baca Juga: Bisa Bikin Cedera, 4 Posisi Berhubungan Intim Ini Sebaiknya Dihindari

Lumasi dan pelembab

Miss V bisa menjadi lebih sempit jika Anda tidak aktif secara seksual, jadi salah satu hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan fungsi (menghindari atrofi miss V) adalah terus melakukan hubungan intim.

Coba gunakan pelumas selama aktivitas seksual, dan jika ini tidak cukup, Anda juga dapat menggunakan pelembab.

TERKINI

Resep Es Teler: Sajian Penutup yang Mudah dan Nikmat

22 Desember 2024 20:35 WIB

5 Shio Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki Melesat Sebentar Lagi

22 Desember 2024 19:56 WIB

Ramalan Zodiak Besok, 23 Desember 2024: Aquarius, Gemini, Pisces, Libra, Leo

22 Desember 2024 19:30 WIB

Sinopsis 'Doraemon: Nobita's Earth Symphony' Tayang di Trans TV!

22 Desember 2024 19:20 WIB