Sonora.ID - ASMR atau autonomous sensory meridian response banyak ditemui di media sosial akhir-akhir ini.

Di laman sosial media mungkin penuh dengan orang-orang yang membicarakan suara favorit mereka. Suara-suara ini seringkali terdengar lembut dan bisa memberikan pengalaman rileks terbaik.

Bisikan

Salah satu pemicu ASMR yang paling umum adalah bisikan lembut dapat menghasilkan perasaan tenang dan rileks, sebagai studi terbaru.

Ada yang mengatakan suara sederhana, yang melibatkan seseorang berbisik pelan-pelan ke mikrofon, juga bisa membantu masalah tidur.

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Mengonsumsi Cumi Dapat Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Hembusan

Meniup suara membuat efek yang mirip dengan berbisik. Menyerupai angin lembut, pemicu ASMR yang populer ini dapat membuat Anda tertidur nyenyak.

Goresan

Menggaruk bisa menjadi pemicu ASMR yang sedikit kontroversial. Meskipun populer, itu dapat menggosok beberapa orang dengan cara yang salah.

Tetapi jika Anda menyukai suara seseorang yang menggaruk logam, plastik, atau bahkan kuku mereka langsung di mikrofon, Anda kemungkinan Sumber Tepercayauntuk mengalami kesemutan, sensasi yang menenangkan. Terkadang, Anda bahkan merasa bersemangat.