Sonora.ID - Sweet-toothed bubble tea lovers, minuman manis seperti bubble tea atau boba menjadi populer di Indonesia belakangan ini. Demam boba bisa membuat seseorang mengonsumsi minuman ini secara berlebihan.

Boba adalah bola tapioka yang menjadi isian minuman bubble tea. Minuman bubble tea tengah naik daun karena rasanya yang manis, creamy berpadu dengan tekstur boba yang kenyal.

Karena mengandung gula yang cukup banyak, seseorang yang mengonsumsi minuman ini secara berlebihan akan berisiko terkena berbagai penyakit.

Baca Juga: Tragis! Gadis 19 Tahun di China Tewas Gara-Gara Minum Boba Tea

Dr. Santi dari Medical Center Kompas Gramedia mengatakan, seseorang tidak dilarang untuk mengonsumsi minuman atau makanan manis - termasuk boba.

"Kita masih boleh mengonsumsi makanan atau minuman manis sepanjang kadar gula pasirnya sesuai dengan ketentuan Departemen Kesehatan RI, yaitu 50 gram perhari," ujar dr. Santi.

Tapi bukan berarti boba tea diharamkan untuk dikonsumsi. Ikuti cara berikut agar bisa konsumsi boba tetap sehat:

TERKINI

3 Zodiak Dapat Hoki Beruntun di 23-24 November 2024, Jackpot Rezeki Nomplok

22 November 2024 09:00 WIB

Kunci Jawaban IPS Kelas 7 Halaman 152 Kurikulum Merdeka

22 November 2024 08:45 WIB

10 Kode Redeem FF Hari Ini 22 November 2024: Lengkap Cara Klaimnya

22 November 2024 08:25 WIB

Ramalan Zodiak Besok 23 November 2024: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius

22 November 2024 08:25 WIB