Sonora.ID - Kesadaran perempuan Indonesia dalam merawat kesehatan wajahnya memang meningkat seiring dengan banyaknya beauty influencer.

Banyak orang yang kemudian berbondong-bondong untuk merawat kesehatan wajah mereka, bahkan tak hanya perempuan, tak sedikit pria yang juga melakukan hal yang sama.

Namun, terlepas dari produk apa saja yang harus digunakan dengan merek tertentu, ternyata ada acara merawat wajah tanpa mahal alias murah meriah.

Baca Juga: Sering Salah, Begini Urutan Penggunaan Skin Care Wajah yang Benar

Konsumsi Sayur dan Buah

Sebelum memilih produk atau perawatan dari luar, pastikan Anda memberikan ‘makanan’ untuk kulit wajah Anda dari dalam juga.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan secara rutin yang juga sebagaia antioksidan bagi tubuh Anda.

Usahakan sebisa mungkin untuk mengonsumsi 2 hingga 3 jenis sayuran pada menu makanan Anda setiap harinya.

Dengan demikian maka kulit Anda akan ternutrisi dengan baik dari dalam.

Baca Juga: Kacang Bisa Sebabkan Jerawat Pada Wajah? Cek Faktanya Disini

Konsumsi Air Putih

Tidak hanya berguna bagi kondisi tubuh secara keseluruhan, namun mengonsumsi air putih juga memegang peran penting dalam memiliki kulit yang indah.

Selain tidak kering, konsumsi air yang cukup bisa melarutkan racun dalam tubuh termasuk pada kulit wajah.

Sehingga kulit wajah akan terjaga kelembabannya dan akan terlihat lebih cerah.