Bagikan :
:quality(50)/photo/2019/04/30/976039467.jpg)
Sonora.ID - Setelah seharian berpuasa menahan haus dan lapar, tentunya kita sangat tergiur dengan kesegaran minuman es buah atau minuman dingin lainnya.
Namun, apakah mengkonsumsi minuman dengan es bisa menyebabkan radang tenggorokan?
Ahli gizi Rosihan Anwar mengatakan berbuka puasa hindari minum es saat berbuka, karena suhu tubuh kita masih panas dan lambung kita kosong.
"Kalau tetap ingin minum es, sebaiknya setelah shalat magrib atau tarawih," sarannya.
Baca Juga: 9 Cara Efektif Menyingkirkan Bacne, Jerawat yang Muncul di Punggung
Mengkonsumsi minuman es buah atau minuman dingin lainnya merupakan salah satu hal yang bisa memperparah gejala radang tenggorokan. Ini karena minum es bisa memicu batuk, sehingga membuat peradangan pada tenggorokan semakin berat.
Jadi, tidak benar bahwa minum es bisa menyebabkan radang tenggorokan, sekalipun dilakukan saat setelah berpuasa. Karena penyebab radang tenggorokan yang sebenarnya adalah virus dan bakteri.
Jika kita memang ingin meminum air dingin saat berbuka, ada baiknya tidak memakai es batu atau hanya mengkonsumsi minuman dingin biasa saja yang tidak terlalu berbeda dengan suhu tubuh.
:quality(50)/photo/2024/11/15/15518010_5613228-1jpg-20241115062557.jpg)
:quality(50)/photo/2021/08/06/lirik-lagu-flying-deep-in-the-ni-20210806010211.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/freepik__expand__97972jpg-20241122045425.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/24/img-20241124-wa0016jpg-20241124022324.jpg)