Sonora.ID - Pijat payudara dimaksudkan sebagai praktik untuk mencintai diri. Pijat payudara dapat membantu menghilangkan stres, meningkatkan sirkulasi, dan melepaskan rasa sakit dan kelembutan payudara.

Melansir Womens Health Mag, ada sejumlah potensi kesehatan payudara dan manfaat kesehatan mental untuk jenis pijatan ini. Berikut adalah beberapa alasan utama para ahli mengatakan pijat payudara dapat membantu Anda.

Perlu diingat, meskipun, sebenarnya tidak ada penelitian ilmiah tentang pijat payudara — jadi anggap manfaatnya sebagai anekdotal. 

Berikut adalah manfaat dari pijat payudara yang dilakukan secara rutin.

Ini dapat meredakan ketegangan dari payudara

"Dari sudut pandang Ayurvedic, pijat payudara banyak berkaitan dengan melepaskan ketegangan," kata praktisi Ayurveda klinis, Alexa Berman.

Baca Juga: Ketika Implan Payudara Seorang Wanita Menangkis Peluru dan Menyelamatkan Hidupnya

"Jika Anda tidak dipijat, payudara Anda bisa stagnan, karena mereka terutama terdiri dari jaringan lemak."

area menambahkan gerakan, dan dapat membantu membersihkan saluran di mana lemak menumpuk, jelasnya. Stagnasi dalam jaringan lemak Anda dapat berkontribusi pada pembentukan benjolan atau benjolan yang jinak, dan membawa panas dan sirkulasi tambahan ke area tersebut dapat membantu memecahnya.

Meningkatkan sirkulasi darah

Memijat payudara sangat membantu untuk merangsang aliran darah ke kelenjar susu, kata Jamie Bacharach , ahli terapi pijat berlisensi dan ahli akupunktur medis.

"Sirkulasi penting di daerah payudara karena telah terbukti melepaskan oksitosin, hormon yang menghambat stres dan depresi,"