Produk kedelai
Diet makanan pembesaran payudara yang ideal atau makanan terbaik untuk pembesaran payudara harus mencakup produk kedelai.
Kedelai secara luas dianggap sebagai makanan super karena mengandung sejumlah besar isoflavon dan umumnya dikenal membantu menyingkirkan sel kanker dan radikal bebas yang dapat menyebabkan jaringan payudara lebih besar.
Ini karena nutrisi seperti estrogen yang membuatnya menjadi pilihan populer bagi wanita yang mencari makanan yang meningkatkan ukuran payudara. Untuk menambahkan lebih banyak kedelai ke makanan sehat Anda, Anda bisa makan lebih banyak edamame, tahu, dan tempe.
Sayuran hijau
Makanan pembesar payudara terbaik atau makanan peningkat payudara harus menyertakan sayuran hijau. Kubis Brussel, Brokoli, Kale, Bayam, dan sayuran hijau lainnya kaya akan fitoestrogen yang umumnya dikenal dapat membantu meningkatkan jaringan payudara.
Bersama dengan fitoestrogen, sayuran hijau kaya zat besi, kalsium, dan antioksidan yang bagus untuk tampilan payudara dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Selain itu, sayuran ini akan mengurangi produksi testosteron pria pada wanita yang memungkinkan lebih banyak hormon estrogen wanita mengambil alih.