Sonora.ID - Buah alpukat yang sering kita jumpai di pasaran masih menjadi salah satu primadona bagi masyarakat Indonesia.

Rasanya yang enak dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh membuat buah ini disukai oleh berbagai kalangan.

Seiring perkembangan zaman, buah alpukat sering dipadupadankan dengan berbagai hal untuk menjadi kudapan yang inovatif nan lezat.

Baca Juga: Dari MC Hingga Jual Alpukat Kocok, Berkah di Balik Serangan Corona

Namun, Anda perlu berhati-hati jika buah alpukat digabungkan dengan susu dan gula.

Mungkin karena rasanya yang kurang manis, banyak orang di luar sana yang menggabungkan dua bahan ini untuk menambah cita rasa manis.

Padahal menurut penelitian dari University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat jika dimakan begitu saja tanpa adanya tambahan bahan lain.

Hal ini karena akan menyebabkan gizi yang terkandung menjadi berkurang.

Pasalnya avokad, khususnya alpukat mentega memiliki kandungan lemak baik yang cukup tinggi.

Baca Juga: Ini Deretan Buah yang Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma, Termasuk Alpukat