Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/09/29/1994043474.jpg)
Sonora.ID - Berbagai cara biasanya dilakukan orang-orang untuk bisa memiliki tubuh yang ideal.
Dari mulai perawatan tubuh yang sehat hingga diet yang super ketat.
Namun, tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan ternyata bisa hanya dengan menggunakan cabai rawit.
Pasalnya, kandungan capsaicin yang terkandung dalam cabai rawit dapat merangsang tubuh untuk membakar lemak dan meningkatkan pengeluaran energi.
Selain itu, ada pula vitamin C, bata karoten, dan lutein yang dikenal sebagai antioksidan.
Baca Juga: Gawat! Makanan yang Sering Dijumpai Ini Ternyata Lebih Mematikan daripada Rokok
Dalam makalah tinjauan yang diterbitkan tahun 2012 meneliti potensi penggunaan obat senyawa capsaicinoid dalam kaitannya dengan pengaturan berat.
Capsaicinoid ini ditemukan untuk meningkatkan pengeluaran energi, peroksidasi lipid, dan juga mengurangi nafsu makan.
Selain itu, cabai juga ternyata bisa merangsang pencernaan dan menekan nafsu makan berlebihan yang disebabkan oleh nutrisi dalam tubuh.
Lantas bagaimana cara mengkonsumsinya dengan aman untuk tubuh?
:quality(50)/photo/2024/11/22/_af7cb9aa-54fe-401e-8958-22ee752-20241122061750.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_a44a353f-6ee7-4670-8621-436525a-20241122060851.jpeg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)