Sonora.ID - Mencintai diri sendiri adalah sebuah bentuk bukti bahwa seseorang bersyukur atas apa yang dimiliki dan yang terjadi pada tubuhnya.

Mencintai diri sendiri menjadi modal yang sangat penting dan berharga sebelum akhirnya memutuskan untuk mencintai orang lain.

Bukan sebuah keegoisan, tapi mencintai diri sendiri adalah hal yang penting untuk diterapkan, apa lagi di masa pandemi atau krisis seperti saat ini.

Berbagai komentar buruk dari orang lain secara langsung atau media sosial, tak lagi menjadi hal yang penting ketika self love dan body positivity diterapkan.

Baca Juga: Jangan Minder, Terima Diri Sendiri dengan Terapkan Body Positivity

Body positivity adalah kondisi ketika seseorang bisa menerima seluruh kondisi, bentuk, dan keadaan pada tubuhnya.

Dengan menerapkan body positivity, maka seseorang bisa lebih bahagia dan sehat secara mental menjalani hari.

Bentuk tubuh beragam

Sadari bahwa setiap orang memiliki keunikannya masing-masing, termasuk bentuk tubuh yang berbeda-beda, sehingga standar bentuk tubuh tak lagi relevan.

Berhenti membandingkan bentuk tubuh Anda dengan orang lain, terima dan sadari bahwa setiap orang memiliki bentuk dan ukuran tubuhnya masing-masing.

Baca Juga: Membekas hingga Jadi Trauma, Vicky Shu: Please Jangan Body Shaming