Banjarbaru, Sonora.ID – Aktivitas yang padat sebagai Penjabat Sementara Wali Kota Banjarbaru, rupanya tak membuat Bernhard E. Rondonuwu melupakan pentingnya menjaga kesehatan.

Apalagi di tengah situasi pandemi Covid-19 seperti saat ini, kesehatan menjadi aset yang paling penting untuk dijaga agar tetap dapat menyelesaikan tanggung jawab yang diemban.

Salah satu yang kerap dilakukan Bernhard adalah jalan santai, yang juga kerap jadi pilihan masyarakat untuk menjaga kondisi tubuh.

Baca Juga: Dua SKPD Pemko Banjabaru Lolos Verifikasi Zona Integritas KemenPAN-RB

Selain mudah dilakukan, tak perlu waktu lama ataupun biaya mahal.

Ia mengatakan bahwa jalan santai memberikan efek menyehatkan badan yang juga berdampak positif untuk mengurangi stres dan kecemasan.

Mengingat sebagai pejabat dengan tanggung jawab yang besar, stres dan kecemasan sangat rentan muncul yang nantinya berpengaruh pada imunitas tubuh yang mudah menurun.

Baca Juga: Pjs Wali Kota Banjarbaru Diundang Sosialisasi Gakkum Prokes Balangan

TERKINI

Lirik Lagu Baby It’s Both (Tick-Tack English Ver) – ILLIT Ft. Ava Max dan Terjemahan

22 November 2024 12:34 WIB

Sinopsis Film 'Meet Me Next Christmas' di Netflix

22 November 2024 12:30 WIB

3 Shio Paling Hoki Besok 22 November 2024, Kucuran Rezeki Emas Tiba

22 November 2024 12:20 WIB

Lirik Lagu 'number one girl' – Rose BLACKPINK, dengan Terjemahannya

22 November 2024 12:09 WIB