Sonora.ID - Mentimun adalah salah satu syarat wajib ketika seseorang ingin makan dengan lalapan. Rasanya lalapan tidakah lengkap tanpa adanya mentimun didalamnya.

Mentimun memiliki banyak penggemar lantaran rasanya yang segar kala masuk kelidah. Mentimun sendiri termasuk jenis sayur yang memiliki kadar air yang cukup tinggi.

Tidak hanya itu Mentimun juga memiliki kandungan lain seperti fitonutrien, vitamin K, tembaga, dan mangan.

Baca Juga: Selain Madu, Tingkatkan Imun Tubuh dengan Konsumsi Makanan Ini

Kandungan tersebut sangat bagus untuk mempertahankan stamina di dalam tubuh.

Jadi mentimun tidak hanya lezat dan nikmat di santap ternyata tubuh akan memperoleh banyak manfaat lainnya loh.

Berikut adalah 5 manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh jika Anda gemar memakan mentimun :

Baca Juga: Stering Alami Rasa Nyeri Yang Hebat, Awas Bisa Jadi Gejala 'Gout' Kristal Asam Urat

TERKINI

KPU Kota Pontianak Gelar Media Gathering Matangkan Persiapan Debat Publik Perdana Paslon Wako dan Cawako

5 November 2024 19:57 WIB

4 Zodiak yang Paling Manja Pas Lagi Sakit, Kamu Termasuk ya?

5 November 2024 19:00 WIB

Resep Tepek Ikan Khas Jambi: Kuahnya Kental dan Gurih!

5 November 2024 18:25 WIB

Sinopsis Serial 10 PM Lengkap dengan Daftar Nama Para Pemainnya

5 November 2024 18:05 WIB