Terbuka
Susah memang menceritakan apa yang sebenarnya dirasakan dan sulit menemukan seseorang yang bisa menerima cerita tanpa menghakimi.
Namun, ada baiknya untuk membagikan kesedihan tersebut dengan orang yang tepat, karena hal itu akan membawa kelegaan yang sangat melegakan.
Sifat tertutup tidak bisa dibiarkan terlalu lama, karena orang-orang yang ada di sekitar yang perhatian pun tidak akan dianggap dan justru mereka bisa jadi akan menyerah untuk membantu.
Baca Juga: Gak Perlu Muluk-Muluk, Ini 3 Cara Susun Resolusi yang Realistis Jelang Tahun Baru
Pengalihan
Carilah hiburan apapun yang membuat Anda senang dan terhibur namun juga memberikan dampak yang positif.
Misalnya dengan sibuk mengerjakan hobi, pekerjaan, menambah skill, pergi berjalan-jalan, nonton film, atau hal-hal yang bisa mengalihkan pikiran Anda.
Terlebih lagi jika Anda bisa menemukan teman atau lingkungan baru yang bisa menyibukkan Anda untuk berkenalan dengan mereka.
Baca Juga: Perlunya Kreatifitas Dalam Mengajar Agar Anak Tidak Bosan Belajar