Sonora.ID - Acara-acara besar atau perayaan hari besar tertentu biasanya identik dengan makan bersama dengan pilihan makanan yang banyak dan enak-enak.

Sayangnya, biasanya makanan yang enak tersebut adalah makanan dengan kandungan lemak yang berlebih, yang bisa menyebabkan dampak buruk bagi tubuh.

Setelah merayakan Natal dan tahun baru dengan penuh makanan berlemak, makanan manis, dan minuman manis, Anda perlu melakukan detox.

Berikut ini adalah 3 makanan yang bisa membantu detox secara alami.

Baca Juga: Punya Hubungan Erat, Makanan Sehat Timbulkan Perasaan Bahagia dalam Waktu Lama

Nanas

Mudah di dapatkan dan menjadi buah kesukaan beberapa orang, buah yang satu ini ternyata bisa membantu proses detox alami di dalam tubuh.

Nanas memiliki enzim pencernaan yang baik yaitu bromelain, yang bekerja ampuh untuk meredakan masalah perut, melancarkan pencernaa, dan membantu membersihkan usus besar.

Karena manfaat atas enzim di dalam nanas tersebut, nanas menjadi pilihan yang cocok untuk detox racun yang menumpuk di dalam tubuh.

Baca Juga: 6 Cara Alami Menghilangkan Lemak Menggelambir di Area Perut

TERKINI

17 Kode Redeem FF Free Fire Hari ini 25 November 2024, Klaim Item Menarik

25 November 2024 10:10 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 26 November 2024, Dikejar-kejar Hoki

25 November 2024 10:00 WIB

3 Zodiak Paling Jaya Besok 26 November 2024, Banjir Rezeki Emas

25 November 2024 09:45 WIB

10 Kode Redeem FF Hari Ini 25 November 2024: Lengkap Cara Klaimnya

25 November 2024 09:30 WIB