Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/01/19/2565121958.jpg)
Sonora.ID - Sejak adanya pandemi yang menyerang Indonesi dan dunia, banyak karyawan yang harus melakukan pekerjaannya dari dalam rumah.
Namun, tak semua orang memiliki fasilitas di dalam rumah yang nyaman untuk bekerja, akhirnya banyak karyawan yang bekerja dari atas kasur.
Padahal hal ini ternyata membawa dampak yang buruk bagi kesehatan, bahkan menyebabkan rasa sakit di bagian tubuh tertentu.
Ini adalah efek samping terlalu sering bekerja di atas kasur karena WFH.
Baca Juga: Sering Sakit Punggung? Sepatu atau Kasur Anda Mungkin Penyebabnya
Tegang di bagian leher
Kondisi laptop yang berada di bawah sehingga membuat leher harus menunduk dalam waktu yang lama, bisa menyebabkan tegang di bagian leher.
Posisi membungkuk tersebut membuat tulang punggung melengkung dan bahu mendorong kepala ke depan sehingga kepala dan leher seperti postur tubuh kura-kura.
Posisi ini akan menimbulkan tekanan pada otot leher dan bahu bagian atas, sehingga akan terjadi tegang.
Baca Juga: Sering Pegal dan Nyeri Otot Selama WFH? Jangan Dianggap Sepele Ya!
:quality(50)/photo/2023/04/04/jung-hae-inijpg-20230404031941.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/01/untitled_7_jpg-20241101083215.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/602136dd8cfb5jpg-20241125081404.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/screenshot-2024-11-25-101030jpg-20241125101054.jpg)