Menurutnya, masalah utamanya adalah waktu yang dihabiskan pasangan untuk mengatasi efek pandemi ini menguras waktu dan energi untuk tak berfokus dalam memelihara hubungan dengan pasangan.

Selain diam di rumah selama pandemi, ada setidaknya empat alasan lain mengapa orang bisa berselingkuh.

Stres dan marah

Tingkat stres seseorang ini bisa berdampak besar kepada hubungan.

"Individu yang mengalami stres lebih cenderung memperhatikan hal-hal yang tidak dilakukan pasangannya dengan benar, dan cenderung tidak puas dalam hubungan mereka," kata Dr. Mitchell.

Baca Juga: Sebuah Penelitian Ungkap Pria Bersuara Berat Lebih Rentan Selingkuh

Kondisi tersebut menempatkan pasangan Anda pada risiko lebih tinggi untuk berselingkuh.

Begitu juga dengan kemarahan dan kejengkelan yang dapat menyebabkan perselingkuhan.

Biasanya, perselingkuhan yang dimotivasi oleh amarah dikaitkan dengan perasaan membutuhkan balas dendam, atau ingin menghukum pasangannya.

Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengenali diri sendiri ketika merasa sudah kewalahan dan lelah.

Baca Juga: Cepat Bosan, 3 Zodiak yang Berpotensi Selingkuh Saat Jauh dari Pasangan

Pasangan juga dapat bekerja sama untuk mencari tahu apa yang dia rasakan dan bagaimana pasangan bisa membantu untuk mempermudah masalah satu sama lain.

Harga diri rendah

Dr. Jana Hackathorn, profesor psikologi di Murray State University, mengatakan, beberapa orang berselingkuh untuk meningkatkan harga diri, atau ingin merasa lebih populer.