Ekspresi Wajah

Tahukah Anda jika gerakan wajah yang berulang juga dapat mempercepat penuaan kulit? Ya, lekukan yang muncul akibat ekspresi wajah terbentuk menjadi permanen sebagai garis-garis halus dan kerutan. Adapun ekspresi wajah yang membuat kerutan diwajah seperti ekspresi marah, mengernyitkan dahi, dan menyipitkan mata.

Tidak Merawat Kulit dengan Baik

Merawat kulit sangat penting untuk mencegah penuaan dini. Perawatan kulit yang dimaksud yakni membersihkan wajah sebelum tidue dan selepas beraktivitas. Selain itu, meski cuaca mendung maupun bukan musim kemarau, tetap gunakan sunscreen. Sebab sinar UVA sinar yang paling merusak dan dapat menembus awan dan kaca yang menyebabkan penuaan dini.

Baca Juga: 4 Manfaat Memakai Serum Wajah Dalam Rangkaian Skincare Harian

Posisi Tidur

Meski sering disepelekan, posisi tidur bisa menyebabkan penuaan dini lho. Posisi tidur seperti tengkurap dan menempelkan wajah pada bantal saat tidur dapat memicu lipatan di wajah dan menyebabkan keriput. Oleh sebba itu, terlentang adalah posisi aman bagi regenerasi kulit.

Konsumsi Makanan Cepat Saji

Terlalu sering mengonsumi makanan olahan dan bergizi rendah dapat membuat Anda menua daripada seharusnya. Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya serat, sayuran, dan biji-bijian. Dengan begitu membantu Anda untuk mendapatkan penampilan yang awet muda.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Cara Mengenali Kesehatan Tubuh Lewat Warna Kuku

TERKINI

Pj Sekda Landak : Arsip Mengandung Nilai Historis dan Informasi

22 November 2024 14:52 WIB

Klaten Uji Coba Makan Gratis, Dorong Ketahanan Pangan Nasional

22 November 2024 14:50 WIB

Kasus Polisi Tembak Polisi di Solok Selatan Diduga Karena Tambang Ilegal

22 November 2024 14:47 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 9 Halaman 135, 136, 137 Kurikulum Merdeka

22 November 2024 14:20 WIB