5. Sejenis Acar

Makanan sejenis acara tau makanan yang diawetkan sering menjadi salah satu pemicu darah tinggi. Acar sendiri biasanya mengandung banyak garam sebagai bahan yang digunakan untuk proses pengawetan.

Oleh sebab itu, sudah sebaiknya untuk menghindari diri dari penyakit darah tinggi dengan tidak mengonsumsi sejenis acara tau makanan dalam proses pengawetan lainnya.

 6. Makanan Kaleng

Makanan kaleng memang sangat nikmat dan juga praktis. Hal inilah menjadi alasan makanan kaleng banyak diburu oleh sebagian orang.

Namun, perlu Anda ketahui jika makanan kaleng juga harus dihindari lantaran bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Ya, makanan yang diawetkan ini mengandung banyak garam dan menambah rasa.

Melansir dari goodrx.com, Adapun makanan kaleng yang harus dihindari yaitu sup kaleng, sayur kaleng, tuna kaleng dan lainnya.

7. Kafein

Makanan selanjutnya yang harus dihindari karena memicu darah tinggi yaitu yang mengandung akfein. Di mana kafein dapat ditemukan pada beberapa jenis makanan atau minuman seperti kopi dan teh.

Dalam hal ini kafein bisa memicu darah tinggi terlebih jika kalian memiliki riwayat hipertensi. Untuk itulah membatasi konsumsi kafein bisa dilakukan agar mencegah darah tinggi.

Baca Juga: Makanan yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Setelah Suntik Vaksin Covid-19

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Selasa 26 November 2024: Shio Naga, Ular, Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci

25 November 2024 22:55 WIB

SMPN 207 Jakarta Peringati Hari Guru, Kesejahteraan Dan Bidang Keilmuan Jadi Harapan

25 November 2024 21:25 WIB

Siswa Asal Indonesia Sukses Juarai JA SparktheDream Social Challenge Asia Pasifik

25 November 2024 21:22 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 9 Halaman 125 Kurikulum Merdeka Worksheet 2.24

25 November 2024 21:10 WIB