Sonora.ID - Self-compassion adalah kemampuan untuk menjadi sahabat bagi diri sendiri ketika sedang menghadapi rintangan atau masalah dalam kehidupan.

Mudah memang menjadi support system bagi sahabat atau keluarga terdekat, tetapi menjadi tantangan ketika setiap orang harus juga menjadi sahabat bagi dirinya sendiri khususnya pada saat menghadapi masalah.

Salah satu langkah untuk membangun self-compassion sejak dini adalah dengan peran orang tua untuk tidak terus-menerus berkorban bagi anaknya.

Baca Juga: Insecure Bisa Timbul dari Pengaruh Orang Tua, Ini Dampaknya pada Anak!

“Self-compassion itu adalah menjadi sahabat yang baik ketika ada masalah untuk diri sendiri. Tentunya yang pertama kali harus orang tua lakukan adalah dengan melakukan self-compassion ini kepada dirinya sendiri,” jelas Pakar Parenting, Dr. Andyda Meliala dalam program Smart Parenting di Radio Smart FM.

Ketika orang tua menerapkan self-compassion, maka orang tua tak seharusnya terus-menerus berkorban bagi anak, tetapi juga memikirkan dirinya sendiri.

Baca Juga: Toxic Parents akan Hasilkan Anak yang Toxic, Lucy Kusman: Lakukan 2 Hal Ini

TERKINI

14 Kode Redeem FF Free Fire Hari Ini 22 November 2024, Klaim Item Menarik

22 November 2024 11:10 WIB

30 Cotoh Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

22 November 2024 11:00 WIB

Ramalan Zodiak Besok 23 November 2024: Leo, Taurus, Gemini, Scorpio, Cancer

22 November 2024 10:57 WIB

Dispora Kaltim Fokus Tingkatkan Sinergi Program Kepemudaan di Tahun 2025

22 November 2024 10:45 WIB