Sonora.ID - Mencapai kesuksesan dan tujuan dalam hidup adalah hal yang diinginkan oleh mayoritas orang, khususnya yang berada pada usia produktif.

Sayangnya, kesuksesan atau target hidup kerap kali tak mudah untuk didapatkan, karena banyaknya rintangan, tantangan, dan persaingan yang harus dilalui.

Master Trainer, Anthony Dio Martin dalam program Smart Emotion di Radio Smart FM menyatakan bahwa ada dua hal yang harus dimiliki untuk bisa mencapai kesuksesan atau target tersebut.

Baca Juga: Membangun Self-Compassion, Pakar Parenting: Orang Tua Tak Bisa Terus Berkorban bagi Anak

Dua hal yang dimaksud adalah self-discipline dan self-control.

Self-discipline

“Jadi sebenarnya gini, kalau kita bicara tentang dua hal ini, self-discipline itu yang lebih besar. Self-discipline itu artinya apa? Bagaimana kita mengekang diri kita,” jelas Martin.

Dapat disimpulkan bahwa disiplin diri ini adalah cara untuk membuat diri sendiri konsisten, fokus, dan tidak terpengaruh dengan kondisi sekitar demi mencapai tujuan yang ditetapkan.

Baca Juga: Berdampak Besar, Master Trainer: Hati-Hati Memberikan Cap pada Diri Sendiri