Sonora.ID - Memasuki bulan Ramadhan, kita akan melakukan berbagai aktivitas khusus, seperti santap sahur dan berbuka puasa.

Santap sahur tidak kalah penting dengan berbuka puasa, sebab santap sahur merupakan waktu diperbolehkannya makan dan minum sebelum ibadah puasa dimulai.

Oleh sebab itulah, sahur memang sangat penting dan sebaiknya jangan melewatkannya. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur?

Ya, sederet makanan berikut ini sebaiknya dihindari lantaran bikin cepat lapar. Selain itu, beberapa makanan ini kurang baik jika dijadikan sumber energi terlebih untuk melakukan berbagai aktivitas selama berpuasa.

Penasaran makanan apa saja yang sebaiknya dihindari saat sahur? Yuk langsung saja simak ulasannya berikut ini.

Baca Juga: Ini 5 Makanan dan Minuman yang Lebih Baik Dihindari saat Puasa

Roti Gandum

Roti gandum menjadi salah satu makanan yang banyak dipilih untuk sahur. Sebab, roti gandum sangat praktis untuk dikonsumsi.

Diketahui roti gandum merupakan makanan yang kaya serat. Meski begitu, gizi lainnya seperti protein dan lemak tidak terkandung di dalamnya.

Jika dikonsumsi saat sahur tanpa menyeimbangkan nutrisinya, hal ini akan membuat Anda mudah lapar. Oleh sebab itu, sebaiknya untuk menambahkan makanan lain seperti telur, alpukat, atau peanut butter.

Baca Juga: Cara Membuat Arem-arem Isi Ayam, Cocok untuk Menu Berbuka Puasa

TERKINI

Lirik Lagu 'Coffee' - Miguel dan Terjemahan, Viral di TikTok

25 November 2024 06:54 WIB

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB